تحذير| لا تتناولي هذه الاطعمة اثناء فترة الحمل !! خطير جدا

هذه الاطعمة لا تتناوليها اثناء فترة الحمل البقدونس والزعتر والشبت 

التمر، في الخمس شهور الأولى لأنه يساعد على انقباض الرحم، وفي هذه الحالة قد يسبب اجهاض.

وبالنسبة للحوم والدواجن ف  النيئة أو غير الناضجة مثل اللانشون والبسطرمة السلامي والببروني لا تتناوليها وايضا اللحوم والدواجن المجمدة مثل الديك الرومي والروست بيف والنقانق (هوت دوج) والبرجر إلا إذا تم تسخينها حتي يتصاعد منها البخار

ولا تتناولي الكبد بكافة أنواعها.